Gesundheit, Therapie und Soziales
Nachhaltigkeit
Psychologie und Wirtschaftspsychologie
Resilienz
Wirtschaft und Management
recreact.de - Foto: Die Gründer des online-Portals für mentale Stärke: Rica Bredthauer und Rafael Wilamowski
von Redaktion, am 31.01.2024
Die über 14.500 Praxen für Psychotherapie in Deutschland sind überlaufen und Kliniken mit psychosomatischer Ausrichtung haben lange Wartezeiten, um Patient:innen aufzunehmen. Krankenkassen stöhnen über massiv gestiegene Krankschreibungen wegen Erschöpfungssyndromen. Die Frage drängt sich deshalb auf: Wie lässt sich den Patient:innen, die in einen seelischen Krisenzustand geraten und deren innere Stabilität ins Wanken gekommen ist, schneller helfen als bisher? Vor allem: Wie lassen sich seelische Krankheitssymptome präventiv verhindern? Ein Rezept oder eine Herangehensweise für alle Erkrankten gibt es nicht. Aber die Psychologin Rica Bredthauer hat einen Ansatz entwickelt, der damit beginnt, die Sichtweise auf die Psychologie zuerst einmal zu enttabuisieren.
Der Weg zum Psychologen oder zum Psychotherapeuten wird vor allem in den betrieblich angebotenen Gesundheitsprogrammen heute weitgehend als stigmatisierend empfunden. Aber mentale Stärke könne gelernt und praktiziert werden, ist die Psychologin Rica Bredthauer überzeugt. Sportler:innen trainieren schließlich auch ihre Muskeln, um gesund und leistungsstark zu bleiben. Deshalb unterstreicht die Psychologin:
„Psychologie bietet mehr als nur Theorie.“
Vielmehr beinhalte diese Disziplin einen „Werkzeugkasten“ der alles bereithalten würde, was der mentalen Stärke nutze. Um hierfür Anwendungsmodelle zu entwickeln, sprach sie 2020 mit Rafael Wilamowski, den sie aus ihrem Freundeskreis kennt. Er ist Wirtschaftsinformatiker und zusammen dachten sie über eine online-Plattform für mentales Training nach.
Da Rica Bredthauer Absolventin der Hochschule Fresenius ist, erhielt sie von dort die Einladung, sich mit einer eigenen Idee im Gründerprogramm der Hochschule zu bewerben. Für Rica Bredthauer und Rafael Wilamowski kam der Hinweis zur richtigen Zeit und sie erhielten den Zuschlag, im Förderprogramm aufgenommen zu werden.
„Das Pioneer Lab der Hochschule war von Anfang an auf unserer Seite, zuerst im Inkubatoren-Programm und später im Accelerator“,
sagen die Start-Up-Gründer, die sich auch für das Gründerstipendium des Landes Nordrhein Westfalen qualifiziert haben. Der Wissenschaftsblog ADHIBEO wird das Gründerzentrum Pioneer Lab bald im Porträt vorstellen: Das hochschulische Gründungszentrum stellt neben Betreuung, Coaching, Weiterbildung auch 2.100 qm Coworking-Flächen zur Verfügung.
2021 gründeten die Newcomer schließlich recreact, eine online-Plattform, über die – je nach individuellen Bedürfnissen – mentale Stärke trainiert werden kann. Der Fokus liegt dabei auf der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz.
„Dies beruht auf der Tatsache, dass wir den größten Teil unserer Zeit im beruflichen Umfeld verbringen“,
betonen Rica Bredthauer und Rafael Wilamowski. Interessierte, die das Programm buchen, können aus einer Kombination interaktiver Workshops, einer Selbstlern-App und persönlichen Trainingsgesprächen mit Psychologinnen und Psychologen wählen, die auch von Anfang an auf die Symptome der Teilnehmer:innen eingehen. recreact setzt im Gegensatz zu Coaching-Agenturen auf ein ganzheitliche Gesundheitsprogramm. Der Schwerpunkt dient also der gesundheitlichen Seelenfitness. Ab März 2024 werden an den Standorten der Carl Remigius Fresenius Education Bildungsgruppe, kurz CRFEG, die öffentlichen Ringvorlesungen „Campus Talks“ zum Thema Gesundheit abgehalten. Der erste Termin ist für den 14.3.2024 in München vorgesehen (Hochschul-Campus, Infanteriestr. 11).
Redaktion
Die adhibeo-Redaktion veröffentlicht regelmäßig Artikel zu verschiedensten Themen der Angewandten Wissenschaften, die an der Hochschule Fresenius stattfinden.
