Bloß kein Stress! So kommen Berufstätige gut durch den Jahresendspurt

Zum Jahresende ist die To-do-Liste vieler Berufstätigen lang. Ob es um das Budget, die Jahresplanung oder Kundengespräche geht – viele Aufgaben lassen sich nicht mehr aufschieben. Hinzu kommen die zahlreichen privaten Verpflichtungen in der Weihnachtszeit. Da scheint Stress vorprogrammiert. Psychologin Prof. Dr. Katja Mierke von der Hochschule Fresenius in Köln hat sich gemeinsam mit ihrer Kollegin Elsa van Amern damit beschäftigt, wie beruflichem Stress vorgebeugt werden kann, bevor er überhaupt entsteht. Im adhibeo-Interview geben sie konkrete Tipps. Mehr lesen

Ganz ruhig bleiben: Die besten Tipps gegen Prüfungsangst

Prügungsangst zeigt sich in Gefühlen wie Angst, Wut, Verzweiflung oder Niedergeschlagenheit. Designed by predragphoto77 / Freepik

Kommende Woche beginnt an der Hochschule Fresenius die Prüfungsphase für die Vollzeit-Studierenden, auch für die berufsbegleitend Studierenden geht es bald los. Egal, wie gut man sich vorbereitet hat: Kurz bevor die Prüfung beginnt, werden die meisten Studierenden nervös und fragen sich, ob sie genug gelernt haben. Einige haben Angst davor, in der Prüfungssituation zu versagen. […] Mehr lesen

„Lassen Sie die Langeweile hin und wieder zurück in Ihr Leben!“

Dass Menschen Entgiftungskuren machen, ist kein neues Phänomen. Im digitalen Zeitalter verzichten die Kurgäste dabei allerdings weniger auf bestimmte Genussmittel, sondern auf ihre Digital Devices. adhibeo hat mit dem Psychologen Prof. Dr. Jörg Buchtal, Dozent an der Hochschule Fresenius München, über das „Gift“ Smartphone gesprochen. adhibeo: Herr Prof. Buchtal, Sommerzeit ist Urlaubszeit. Immer mehr Menschen […] Mehr lesen

„Prüfungsangst hat viele Gesichter“

Prüfungen gehören zum Studentenleben wie Partys – mit dem Unterschied, dass einem das eine schon im Vorfeld Kopfschmerzen bereitet. Wie man sich gegen Prüfungsangst oder Aufschieberitis wappnen kann, erklärt die Psychologin Prof. Dr. Katja Mierke, Dozentin an der Hochschule Fresenius Köln, im Interview. adhibeo: Frau Prof. Mierke, derzeit stehen für tausende Schüler in Deutschland wieder […] Mehr lesen

Einblicke in die wirtschaftspsychologische Forschung an der Hochschule Fresenius

Anfang März fand in Darmstadt die 21. Fachtagung der Gesellschaft für angewandte Wirtschaftspsychologie (GWPs) statt. Auch in diesem Jahr waren dort wieder zahlreiche Wissenschaftler der Hochschule Fresenius mit ihren Vorträgen vertreten. Dabei zeigte sich, wie vielfältig die wirtschaftspsychologische Forschung an der Hochschule ist. Bereits seit der Jahrtausendwende richtet die Gesellschaft für angewandte Wirtschaftspsychologie (GWPs) jährlich […] Mehr lesen

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